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    50歲后身體有4種現象,血管可能變窄了,看看你有嗎

    作者:康小興(康哥)    發布時間:2024.01.29

    血管遍布我們全身各處,負責輸送營養、維持身體平衡,血管一旦發生病變,不僅會加速衰老,各種疾病也會接踵而至。那么,我們如何才能知道自己的血管是否健康?

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      血管和人體器官一樣,也會老化。健康的血管,通常內壁光滑干凈、彈性好,隨著年齡的增加,血管可能會逐漸堆積“垃圾”,就容易出現血管堵塞的現象。就好像家中的自來水管道用的時間長了一樣,管道內壁逐漸結垢、生銹,導致管道受阻,就可能會影響正常功能。

      如果血管堵塞,雜質累積的越來越多,新陳代謝就會發生紊亂,人體的各器官就會發生病變。尤其是50歲后不保護好血管,容易患上高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病。

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      血管在身體內部,我們很難用肉眼去辨別好壞。如果要準確了解血管功能,需要進行專業的血管功能檢測。另外,也可以通過以下4種方式,初步了解自身的血管情況:

      1、四肢
      四肢動脈血管主要是負責上肢和下肢的血液供應,當人體血管被阻塞或者血管變窄的時候,人往往就會四肢無力。當下肢的血管缺血時,走路就容易出現腿部疼痛,休息后就可以緩解,再次走路疼痛還會加劇。還有的人血管堵塞會導致偏癱,在走路的時候,會出現輕微的跛腳和拖沓的現象。

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      2、胸部
      很多人在血管變窄后,會出現胸悶乏力的感覺,甚至運動后,還可能會出現呼吸困難、氣喘等現象,這是因為血管變窄,繼而肺部、腦部等臟器出現供血不足,從而出現呼吸困難、憋氣。

      3、眼睛
      很多人覺得,年紀大了視力模糊是正?,F象,其實不然。有些人平時視力還可以,卻常常出現暫時性視力模糊的情況,這可能是毛細血管供血不足引起的。

      4、頭部
      當血管變窄之后,容易出現頭暈的現象,如果經常出現頭暈或者眼前一黑,過幾秒后很快又恢復意識,這可能是腦血管狹窄造成的,也有可能會引起嚴重的腦血管疾病。因為當血管變窄之后,我們體內運輸到大腦的血液量和氧氣量會隨之減少,很容易會出現供血不足的現象,就會導致在生活中出現頭暈的情況。

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      如果您經常有以上癥狀,要提高警惕血管是否狹窄了,及時去醫院檢查,以免病情更嚴重。

      日常生活中保護血管健康,要養成良好的生活習慣和飲食習慣,飲食要清淡,避免吃一些,高脂、高鹽、高糖的食物,適當的補充優質蛋白質,多吃一些蔬菜,水果,適當運動有助增強血管彈性,積極控制已經患有的疾病,諸如糖尿病、高血壓等慢性疾病,定期血管篩查,早發現早治療,另外,還可以配合康興激光治療儀,輔助降血脂、血粘,使血管更加健康。

      以上信息僅供參考,如有發生謹遵醫囑。

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